ไทยพลัสนิวส์ โทษของเครื่องดื่มที่บอกว่าน้ำตาล 0 % มีอะไรบ้าง

 ไทยพลัสนิวส์ โทษของเครื่องดื่มที่บอกว่าน้ำตาล 0 % มีอะไรบ้าง

ไทยพลัสนิวส์ โทษของเครื่องดื่มที่บอกว่าน้ำตาล 0 % มีอะไรบ้าง เครื่องดื่ม ที่บอกว่าน้ำตาล 0% ไม่ได้หมายความว่า ไม่มีน้ำตาลเลย เครื่องดื่มเหล่านี้ มักจะใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ซึ่งสารให้ความหวานเหล่านี้ อาจส่งผลเสีย ต่อสุขภาพได้หลายประการ


ไทยพลัสนิวส์ โทษของเครื่องดื่มที่บอกว่าน้ำตาล 0 % มีอะไรบ้าง

โทษของเครื่องดื่มที่บอกว่าน้ำตาล 0 % มีอะไรบ้าง

การดื่มเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล 0 % ก็เกิดโทษให้เห็นอย่างมากมาย ใครที่ยังไม่รู้ ก็ควรที่จะรู้เอาไว้ เพื่อสุขภาพที่ดีต่อตนตัวเอง เพราะ ใครจะรู้ว่า อาจเกิดการทำลายระบบภายในร่างกายของเราได้เช่นกัน


กระตุ้นความอยากอาหาร

เพิ่มความเสี่ยง ในการเกิดโรคอ้วน

เพิ่มความเสี่ยง ในการเกิดโรคเบาหวาน

เพิ่มความเสี่ยง ในการเกิดโรคหัวใจ

เพิ่มความเสี่ยง ในการเกิดโรคมะเร็ง

ทำลายฟัน

ทำลายระบบประสาท

ทำลายตับ

ทำลายไต

นอกจากนี้ เครื่องดื่มที่บอกว่า น้ำตาล 0 % มักจะมีปริมาณคาเฟอีนสูง ซึ่งคาเฟอีน ก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ได้เช่นกัน ได้แก่

โทษของเครื่องดื่มที่บอกว่าน้ำตาล 0 % ส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไร

อาการที่เป็นผลข้างเคียง ถ้าหากเรานั้นได้รับประทาน เครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล 0 % จะเกิดสิ่งเหล่านี้ มีอะไรบ้างมาดูกันเลยค่ะ


นอนหลับยาก

หงุดหงิด

กระสับกระส่าย

ใจสั่น

ปวดหัว

ปัสสาวะบ่อย

คลื่นไส้

อาเจียน

และนี่ก็คือ โทษของเครื่องดื่มที่บอกว่าน้ำตาล 0 % โดย ไทยพลัสนิวส์

หากคุณกำลังมองหา เครื่องดื่ม ที่ดีต่อสุขภาพ แนะนำให้ดื่มน้ำเปล่า ” น้ำผลไม้ ” ที่คั้นสด หรือ ” ชาสมุนไพร ” แทน เครื่องดื่มเหล่านี้ ไม่มีน้ำตาล ไม่มีสารให้ความหวาน และ ไม่มีคาเฟอีน ดีต่อสุขภาพ ทั้งร่างกาย และ จิตใจ

อ้างอิง sanook

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

เมืองสกาเกน (Skagen) เมืองแห่งการผสมกันของน้ำทะเล

รูปภาพ
 เมืองสกาเกน (Skagen) เมืองแห่งการผสมกันของน้ำทะเล เมืองสกาเกน (Skagen) เป็นเดนมาร์กเมืองเหนือสุดบนชายฝั่งตะวันออกของ Skagen Odde คาบสมุทรในทิศตะวันตกเฉียงเหนือของจุ๊เป็นส่วนหนึ่งของเขตเทศบาลเมืองเฟรเดอริใน Nordjylland 41 กิโลเมตร ( ทิศตะวันตกเฉียงเหนือ 25 ไมล์) เฟรเดอริและ 108 กิโลเมตร (67 ไมล์) ทางตะวันออกเฉียงเหนือของอัลบอร์ ท่าเรือเกนเป็นท่าเรือประมงที่สำคัญของเดนมาร์กและก็ยังมีอุตสาหกรรมการท่องเที่ยวที่เจริญรุ่งเรืองดึงดูด 2 ล้านคนต่อปี เดิมชื่อนี้ใช้กับคาบสมุทร แต่ตอนนี้ยังหมายถึงเมือง การตั้งถิ่นฐานเริ่มขึ้นในช่วงยุคกลางในฐานะหมู่บ้านชาวประมงซึ่งมีชื่อเสียงในด้านอุตสาหกรรมปลาเฮอริ่ง ที่ท้องทะเลชาวประมงและเย็นของแสงในช่วงปลายศตวรรษที่ 19 มันก็กลายเป็นที่นิยมกับกลุ่มของอิมเพรสชั่น ศิลปินที่รู้จักกันใน Skagen ช่างทาสี ในปีพ. ศ. 2422 สมาคมชาวประมง Skagen ก่อตั้งขึ้นโดยมีวัตถุประสงค์เพื่ออำนวยความสะดวก แก่อุตสาหกรรมประมงท้องถิ่น ผ่านทางรถไฟ Skagensbanen ซึ่งเปิดเป็นทางรถไฟแคบในปี พ.ศ. 2433 ท่าเรือที่ทันสมัยของ Skagen เปิดให้บริการเมื่อวันที่ 20 พฤศจิกายน พ.ศ. 2450 และมีการเชื่อมต...
อ่านเพิ่มเติม

เมืองโอเดนเซ (Odense) เมืองแห่งประวัติศาสตร์ของเดนมาร์ก

รูปภาพ
 เมืองโอเดนเซ (Odense) เมืองแห่งประวัติศาสตร์ของเดนมาร์ก เมืองโอเดนเซ (Odense) เมืองแห่งประวัติศาสตร์ของเดนมาร์ก เพราะเป็นบ้านเกิดของนักเขียนชื่อดัง ฮันส์ คริสเตียน แอนเดอร์เซน (Hans Christian Andersen) นักเขียนนิทานผู้โด่งดังที่สุดคนหนึ่งของโลก ไม่ว่าจะเป็น The Little Mermaid , The Snow Queen (ที่ดัดแปลงมาสู่ภาพยนตร์ดังอย่าง Frozen) , The Little Match Girl (เด็กหญิงขายไม้ขีดไฟ) , The Ugly Duckling (ลูกเป็ดขี้เหร่) เป็นต้น การไปเยือนบ้านเกิดนักเขียนดัง นักท่องเที่ยวสามารถจัดทริปแบบหนึ่งวันได้ เพราะเมืองนี้ตั้งอยู่ห่างจาก Copenhegen เพียงชั่วโมงกว่า ๆ เท่านั้น และนี่คือกิจกรรมที่คุณไม่ควรพลาดในเมืองอันทรงเสน่ห์นี้ เดินตามรอยเท้าของ Hans Christian Andersen เกิดที่ Odense ในปี 1805 และอาศัยอยู่ในเมืองจนถึงอายุ 14 เมื่อเขาเดินทางไป Copenhegen เพื่อแสวงหาโชคชะตา กว่า 200 ปีต่อมา มรดกของ Andersen ยังมีชีวิตอยู่และได้รับการเก็บรักษาอย่างดีใน Odense ที่นักท่องเที่ยวสามารถเยี่ยมชมสถานที่สำคัญจากอดีตของนักเขียนและเรียนรู้เกี่ยวกับชีวิตของเขา ผู้เข้าชมสามารถทัวร์ห้องที่ตกแต่งอย่างเรียบง่ายในบ...
อ่านเพิ่มเติม
รูปภาพ
 พาเที่ยว วัดสันป่ายางหลวง ลำพูน วัดสันป่ายางหลวง ตั้งอยู่ในหมู่บ้านสันป่ายางหลวงตำบลในเมือง อำเภอเมือง จังหวัดลำพูน อยู่ไม่ไกลจากวัดพระธาตุหริภุญชัยวรมหาวิหาร เป็นวัดเก่าแก่แต่เดิมเป็นศาสนสถานของศาสนาพราหมณ์ ได้มีพระเถระจากพม่าจำนวน 3 รูป คือพระกันฑโว พระโสภโณ พระอุตตโม เดินทางเข้ามาเผยแผ่พระพุทธศาสนา และได้แสดงธรรมโปรดชาวบ้านในละแวกนี้ซึ่งนับถือเทวสถาน ชาวบ้านเกิดความเลื่อมใส จึงพร้อมใจกันเปลี่ยนเทวสถาน ให้เป็นวัดพระพุทธศาสนาในปี พ.ศ 1074 มีชื่อเรียกว่า วัดขอมสำโพง ตามชื่อของชุมชนละแวกนั้น ซึ่งส่วนใหญ่เป็นชาวขอม วัดสันป่ายางหลวง วัดนี้ถือได้ว่าเป็นวัดทางพระพุทธศาสนาวัดแรกของล้านนา เมื่อได้ตั้งวัดแล้วชาวบ้านได้อาราธนาพระกันฑโวเป็นเจ้าอาวาสองค์แรก ในสมัยพระนางจามเทวีครองเมืองลำพูน ประมาณพ.ศ 1202 ได้บูรณะปฏิสังขรณ์วัดขอมลำโพงขึ้นใหม่ เรียกชื่อใหม่ว่า วัดป่าพัฒนารามป่าไม้ยางหลวง ณวัดแห่งนี้พระนางได้ใช้เป็นสถานที่ปฏิบัติธรรมตลอดอายุขัย เพราะเป็นสถานที่สงบวิเวกร่มเย็น ด้วยต้นยางน้อยใหญ่ เมื่อพระนางจามเทวีเสด็จสวรรคตได้ใช้เป็นสถานที่ถวายพระเพลิงพระศพ ณ วัดแห่งนี้ ต่อมามีการเปลี่ยนชื่อวั...
อ่านเพิ่มเติม