lotto789news

 ไทยพลัสนิวส์ 5 เรื่อง ของกางเกงใน ที่เราเข้าใจผิด ไทยพลัสนิวส์ 5 เรื่อง ของกางเกงใน ที่เราเข้าใจผิด เสื้อผ้าเป็นสิ่งที่อยู่ชั้นภายนอกตัวของเรามากที่สุด ฉะนั้นจะเรียกว่า เป็นภาพลักษณ์หลักๆ ของเราในแต่ละวันเลยก็ว่าได้ บางคนก็พิถีพิถัน ในการแต่งตัว เซนส์แฟชั่นดี ก็ใส่ออกมาสวยทุกวัน จับนู่น จับนี่มาแมทช์กันได้หมด แต่บางคน ก็แต่งตัวไม่เก่ง เสื้อผ้าแต่ละตัวไร้สีสัน ใส่สีเทานี่ คือ มีสีสันมากที่สุดแล้ว ก็หลากหลายกันไป แล้วแต่ละสไตล์ ของแต่ละคน อันนั้นก็เป็นเรื่องของเสื้อผ้าเ ครื่องแต่งกายภายนอก ใครจะมีเซนส์ ไม่มีเซนส์ อะไรก็ว่ากันไป จะพิถีพิถัน หรือ ไม่ก็ไม่ผิด แล้วแต่คน แต่มีสิ่งหนึ่งที่ไม่ว่าจะเป็น คนที่แต่งตัวเก่ง หรือแต่งตัวไม่เก่งก็จะคิดคล้าย ๆ กัน ก็คือ เสื้อชั้นใน โดยเฉพาะกางเกงใน ส่วนใหญ่เราจะเลือกเอาตามที่ชอบได้อย่างใจเลย เพราะ เดินไปไหนก็ไม่มีใครเห็น บางคนก็เลือกเอาสบายเข้าว่าเรื่องของชุดชั้นใน ใครจะเลือกอะไรก็สิทธิ์ของตัวเองอยู่แล้ว แต่จริงๆ แล้ว การใส่กางเกงใน ก็ใช่ว่าจะใส่สุ่มสี่สุ่มห้าได้นะ เพราะถ้ามองกันลึก ๆ ในแง่สุขภาพแล้ว เราหลายคนใส่กางเกงในมาผิดๆ โดยตลอด!  ไทยพลั...

 ไทยพลัสนิวส์ กับการดู ดวงรายวัน และ วิธีเสริมดวง-ลดกรรม ประจำวันเสาร์ที่ 23 กันยายน 2566 ไทยพลัสนิวส์ กับการดู ดวงรายวัน และวิธีเสริมดวง-ลดกรรม ประจำวันเสาร์ที่ 23 กันยายน 2566 ทั้งเรื่องการงาน การเงิน ความรัก สุขภาพ ดวงรายวัน คนวันจันทร์ การงาน – งานสบายคืออะไร ไม่รู้จัก สั่งเช้าส่งเย็น รอจันทร์ไม่ได้ การเงิน – เศร้า เครียด เห็นคนอื่นไปเที่ยว ซื้อของ อยากได้แต่ต้องอดเอาก่อน ความรัก – สนุกกันจังเลยนะ ไม่สนใจกันบ้างเลย แอบชอบคนมีเจ้าของ สุขภาพ – ท้องเสีย ลำไส้มีปัญหา หาหมอดีกว่าดูแลตัวเอง สีเฮง – ม่วง ฟ้า เลขนำโชค – 3 5 คนวันอังคาร การงาน – สะดุด ล่าช้า ถูกปรับ เอกสารพลาด เร่งแก้ไข รถติดงานสาย การเงิน – ยิ้มแย้ม แต่งตัวดูน่าเชื่อถือไว้ เงินและผลประโยชน์จะตามมาเอง ความรัก – ปรับความเข้าใจกันได้ ปล่อยวาง พร้อมเปิดโอกาสให้กับคนใหม่ๆ สุขภาพ – ปวดแขนข้อมือ คอบ่าไหล่ ตึงไปหมด สีเฮง – ชมพู ม่วง ดำ เลขนำโชค – 4 6 คนวันพุธ การงาน – ดินฟ้าอากาศไม่เป็นใจ ล่าช้า เสียดายโอกาส พรุ่งนี้ดีกว่าวันนี้ การเงิน – โอนพลาด ทอนผิด ตรวจนับดีๆ จ่ายเงินกับเรื่องสุขภาพ ความรัก – มีเสน่ห์เหลือเกิน ไม่โสดยังจะ...

 ไทยพลัสนิวส์ พาไปรู้ข่าว พักหนี้เกษตรกร โดย นายจุลพันธ์ อมรวิวัฒน์ รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงการคลัง เปิดเผยว่า หลังได้หารือกับธนาคารเพื่อการเกษตรและสหกรณ์การเกษตร (ธ.ก.ส.) สำนักงานเศรษฐกิจการคลัง (สศค.) และหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เกี่ยวกับมาตรการพักหนี้เกษตรกร เตรียมสรุปมาตรการเพื่อเสนอคณะรัฐมนตรีพิจารณาได้ในสัปดาห์หน้า ในการจัดทำมาตรการพักหนี้เกษตรกร 3 ปี พักหนี้เกษตรกร ข้อมูล พักหนี้เกษตรกร ส่วนการช่วยเหลือผู้ประกอบการ เอสเอ็มอี ตามมติ ครม. คาดว่าเมื่อตั้งคณะทำงานเพื่อกำหนดแนวทางการพักหนี้ให้กลุ่มเอสเอ็มอี จะเร่งสรุปมาตรโดยเร็วที่สุด เบื้องต้นมุ่งใช้ข้อมูลกลุ่มลูกหนี้ ตามรหัส 21 ของธนาคารแห่งประเทศไทย เป็นกลุ่มลูกหนี้ค้างชำระเกิน 90 วัน สำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจาก โควิด-19 จากมูลหนี้ 3 แสนล้านบาท ลูกค้าอยู่ประมาณ 3 ล้านบัญชี ส่วนใหญ่เป็นลูกค้าแบกงก์รัฐ โดยเฉพาะธนาคารออมสิน เพื่อพักหนี้ทั้งต้นและดอกเบี้ย ระยะเวลา 1 ปี คาดว่าจัดทำรายละเอียด เพื่อเสนอคณะรัฐมนตรีภายใน 1 เดือน ด้านดร.โสมรัศมิ์ จันทรัตน์ ผู้อำนวยการวิจัย และดร.ลัทธพร รัตนวรารักษ์ หัวหน้ากลุ่มงานวิจัย สถาบันวิจัยเศรษฐกิ...

 ไทยพลัสนิวส์ กับการ นอนมากเกินไป ส่งผลเสียอย่างไรต่อร่างกายบ้าง ไทยพลัสนิวส์ เสนอข้อมูลการ นอนมากเกินไป จากที่เป็นคนนอน 6-8 ชั่วโมงตามปกติ กลายเป็นคนที่ต้องนอน 9-10 ชั่วโมง หรือมากกว่านั้นแล้วถึงจะรู้สึกหายง่วง หากเพิ่งจะเป็นแบบนี้ในช่วงปี หรือเดือนที่ผ่านมา อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากผลข้างเคียงจากภาวะเครียด หรือซึมเศร้าได้ นอนมากเกินไป แพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล หรือหมอผิง ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณและเวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท กล่าวถึงระยะการนอนที่เหมาะสมไว้ในพอดแคสต์ Single Being EP.49 ว่า National Sleep Foundation ของสหรัฐอเมริกาแนะนำว่า ระยะการนอนที่เหมาะสมสำหรับคนวัย 18-64 ปี คือ 7-9 ชั่วโมงต่อคืน จึงจะทำให้มีสุขภาพที่ดี หมอหลายท่านแนะนำให้นอนราว 7-8 ชั่วโมงจะดีที่สุด แต่จำนวนชั่วโมงในการนอนอาจเปลี่ยนแปลงได้เล็กน้อยในแต่ละคน ขึ้นอยู่กับพันธุกรรม เช่น มีบางคนที่มี “ยีนส์นอนน้อย” จนทำให้สามารถนอนแค่เพียง 4-5 ชั่วโมงก็สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ ไม่ง่วงไม่เพลีย “ยีนนอนน้อย” คำอธิบายของคนที่นอนไม่กี่ชั่วโมง แต่สดใสเหมือนนอนเต็มที่ แต่คนที่นอนมาก...

 ไทยพลัสนิวส์ เตือน 10 จังหวัด และ กทม. เฝ้าระวังระดับน้ำเจ้าพระยาเพิ่มสูง 20 ก.ย. เป็นต้นไป ไทยพลัสนิวส์ กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย เตือน 10 จังหวัด รวมถึง กทม. เฝ้าระวังระดับน้ำแม่น้ำเจ้าพระยาเพิ่มสูงขึ้น ตั้งแต่วันที่ 20 กันยายน 2566 เป็นต้นไป วันที่ 20 กันยายน 2566 มีรายงานว่า กระทรวงมหาดไทย โดยกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) ประสาน 10 จังหวัด ได้แก่ อุทัยธานี ชัยนาท สิงห์บุรี อ่างทอง สุพรรณบุรี พระนครศรีอยุธยา ลพบุรี ปทุมธานี นนทบุรี และสมุทรปราการ รวมถึงกรุงเทพมหานคร เฝ้าระวังระดับน้ำแม่น้ำเจ้าพระยาเพิ่มสูงขึ้น ตั้งแต่วันที่ 20 กันยายน 2566 เป็นต้นไป โดยให้จัดเจ้าหน้าที่ติดตามเฝ้าระวังติดตามสถานการณ์น้ำอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะพื้นที่ลุ่มต่ำนอกคันกั้นน้ำ พร้อมประชาสัมพันธ์แจ้งเตือนประชาชนที่อาศัยอยู่ริมสองฝั่งแม่น้ำเจ้าพระยา จุดเสี่ยงที่ลุ่มต่ำริมแม่น้ำ ให้เฝ้าระวังระดับน้ำ และเตรียมพร้อมรับมือสถานการณ์น้ำ รวมถึงแจ้งจังหวัดประสานท้องถิ่น และหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง ตรวจสอบแนวคันกั้นน้ำ จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์ เครื่องจักรกลด้านสาธารณภัย และเจ้าหน้าที่ติดตามเฝ้าระวังสถานการณ์ เตรีย...

 ไทยพลัสนิวส์ ประโยชน์ของ สับปะรด ที่หวานฉ่ำ ไทยพลัสนิวส์ ประโยชน์ของ สับปะรด ที่หวานฉ่ำ ถ้าเอ่ยถึงผลไม้ที่มีหลายตา เชื่อว่าหลายคน จะต้องนึกถึงชื่อสับปะรดเป็นลำดับต้นๆ นอกจากผลไม้ชนิดนี้จะมีรูปร่างหน้าตาที่โดดเด่น ให้รสชาติเปรี้ยวหวาน และ มีกลิ่นหอมแล้ว ยังจัดเป็นผลไม้ที่ให้คุณประโยชน์ แก่ร่างกายมากมายอีกด้วย วันนี้เราจึงหยิบเอาประโยชน์ต่าง ๆ ที่ได้จากการกินสับปะรด พร้อมทั้งวิธีการกินผลไม้ชนิดนี้ เพื่อสุขภาพมาฝากทุกคนกันค่ะ ไทยพลัสนิวส์ ประโยชน์ของ สับปะรด ที่หวานฉ่ำ ประโยชน์ของ สับปะรด ที่หวานฉ่ำ 1.ชะลอวัยและลดเลือนริ้วรอย  สับปะรดมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง และ ยังมีความสามารถ ในการสังเคราะห์คอลลาเจนด้วย นั่นจึงเป็นเหตุผลที่การทานสับปะรด ช่วยชะลอวัยและลดริ้วรอยได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังช่วยบำรุงผิวพรรณ และ ลดการผลิตสารเมลานิน ทำให้ผิวแลดูกระจ่างใส  2.ต้านอนุมูลอิสระ  อย่างที่ทราบกันดีว่าการทานสับปะรดช่วยต้านอนุมูลอิสระ จึงมีส่วนช่วยต้านมะเร็งบางชนิดได้ เนื่องจากเป็นผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งสารชนิดนี้มีคุณสมบัติช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งชนิดต่างๆ ได้ดี...

 ไทยพลัสนิวส์ 8 วิธีปรับ “การออกกำลังกาย” ให้กลายเป็นนิสัย ไทยพลัสนิวส์ 8 วิธีปรับ “การออกกำลังกาย” เชื่อว่าทุกคนรู้ดีว่าการออกกำลังกายนั้นดีต่อร่างกาย ถือเป็นพฤติกรรมด้านบวกที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ หลายคนก็คิดอยากที่จะเริ่มต้นออกกำลังกายอย่างจริงจังดูบ้าง ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลเพราะอยากลดน้ำหนัก ลดความอ้วน อยากแข็งแรง อยากสุขภาพดี ถึงกระนั้น แค่คิดๆ ในหัวมันก็คงดูเหมือนง่าย แต่พอลงมือทำจริงๆ ปัญหาที่คนส่วนใหญ่เจอเหมือนๆ กันก็คือ ยากที่จะบังคับให้ตนเองลุกไปออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ คนที่เคยลองมาแล้วแล้วพบว่ามันล้มเหลว อาจเป็นเพราะการออกกำลังกายนั่นไม่ได้ทำอย่างต่อเนื่อง ท้อแท้หมดแรงบันดาลใจไปก่อน หรืออาจมีเงื่อนไขหรืออุปสรรคเรื่องต่างๆ ที่เข้ามาขัดขวางตลอด ทำให้การออกกำลังกายที่เคยวางแผนไว้ดิบดีไม่เป็นไปตามที่คิด ส่วนอีกหลายต่อหลายคนยังเริ่มต้นไม่ได้ด้วยซ้ำไป เพราะก็ไม่แน่ใจตัวเองว่าจะทำได้นานแค่ไหน นี่แหละ ความยากของการออกกำลังกายที่หลายคนน่าจะเคยเผชิญ แต่…นิสัยที่รักการออกกำลังกายนั้นไม่ได้ติดตัวมาตั้งแต่เกิดเสียหน่อย มันเป็นสิ่งที่เราต้องค่อยๆ สร้างมันขึ้นมาเอง มี 8 เคล็ดลับที่จะช่วย...